Жена Ильи Ильина удивила подписчиков

Жена известного казахстанского тяжелоатлета Ильи Ильина Татьяна поделилась своими мыслями о пути к возвращению к спорту после рождения дочери Айли, передает Liter.kz.

Татьяна, которая в феврале 2024 года привела на свет дочь легендарного спортсмена, подчеркнула важность возвращения к физическим упражнениям после родов с учетом собственного самочувствия и рекомендаций специалиста.

"Я вернулась к тренировкам через два месяца после операции! Я занимаюсь вместе с Ильей Ильиным... Наша работа в зале — лишь малая, видимая часть метода Ильина. Этот метод помогает нам достичь гармонии между душой, разумом и телом!" – поделилась своим опытом Татьяна Ильина.

Избранники её аккаунта в социальных сетях выразили поддержку супруге Ильина и отметили, что она — настоящий пример для подражания.

15 приложений для заботы о здоровье 06.11
2025

15 приложений для заботы о здоровье

Все больше людей интересуются правильным питанием, занимаются спортом, практикуют медитации и заботятся о психическо ...

Read More
«Я переплыл Гибралтар»: История казахстанского юриста Ержана Есимханова 06.11
2025

«Я переплыл Гибралтар»: История казахстанского юриста Ержана Есимханова

Ержан Есимханов известен многим пользователям Facebook — юрист активно высказывается на важнейшие социальные темы. ...

Read More

TOP

В мире

В стране