Жена Ильи Ильина удивила подписчиков

Жена известного казахстанского тяжелоатлета Ильи Ильина Татьяна поделилась своими мыслями о пути к возвращению к спорту после рождения дочери Айли, передает Liter.kz.

Татьяна, которая в феврале 2024 года привела на свет дочь легендарного спортсмена, подчеркнула важность возвращения к физическим упражнениям после родов с учетом собственного самочувствия и рекомендаций специалиста.

"Я вернулась к тренировкам через два месяца после операции! Я занимаюсь вместе с Ильей Ильиным... Наша работа в зале — лишь малая, видимая часть метода Ильина. Этот метод помогает нам достичь гармонии между душой, разумом и телом!" – поделилась своим опытом Татьяна Ильина.

Избранники её аккаунта в социальных сетях выразили поддержку супруге Ильина и отметили, что она — настоящий пример для подражания.

Проходить по 70 тысяч шагов в неделю 07.05
2026

Проходить по 70 тысяч шагов в неделю

Мы продолжаем рассказывать о привычках, которые улучшают качество жизни. На этот раз коллеги из российской ...

Read More
Кровью и потом: Казахстанцы в ММА 30.04
2026

Кровью и потом: Казахстанцы в ММА

Mixed Martial Arts или смешанные единоборства — сочетание различных техник, школ и направлений ...

Read More

TOP

В мире

В стране