Чем полезно прослушивание музыки для эмоционального здоровья — исследование - Казакстан. Элем.

Posted On: 25.04.2025

Чем полезно прослушивание музыки для эмоционального здоровья — исследование

Анализ выявил чёткую взаимосвязь между тематикой текстов и эмоциональными потребностями слушателей.

Группа учёных из Еврейского университета в Иерусалиме провела исследование , которое раскрывает механизмы обращения людей к музыкальным текстам как способу справляться с эмоциональным стрессом, утратой и чувством одиночества в периоды кризисов, сообщает Total.kz со ссылкой на Hi-tech.

Эксперты выяснили, что именно слова песен оказывают решающее влияние на регуляцию чувств.

«В рамках исследования учёные собрали выборку более чем из 2800 песен, отобранных жителями 11 разных стран в период первой волны пандемии COVID-19. Анализ выявил чёткую взаимосвязь между тематикой текстов и эмоциональными потребностями слушателей. Выяснилось, что композиции, затрагивающие темы потери, памяти, жизни и смерти, становятся важным инструментом борьбы с печалью и горем. Те же, кто испытывал чувство изолированности, чаще обращались к песенным текстам, создающим ощущение общности и сопричастности», — пояснили авторы исследования.

Музыкальные аспекты самих композиций — темп, гармония, тональность — оказались существенно менее важными для достижения психологической поддержки.

По словам авторов, результаты исследования открывает новые перспективы для понимания роли музыки в регуляции эмоций. Выводы потенциально способны внести вклад в развитие методов музыкальной терапии, улучшение рекомендаций стриминговых сервисов и повышение уровня общественной заботы о ментальном здоровье населения.